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我的一天從4點30分開始》| 金有真 著

 

「為了把自己放在第一位,我們不應該把自己想做的事安排在剩下的時間,應該主動為自己安排時間。早晨是我們被外所擾之前能擁有自己的時間。」

 

作者持續堅持每日4:30起床,他有兩點可以說服我嘗試看看,一是他已經實踐多年,二是他坦然承認自己也有會覺得起床很困難的時刻,因為親身經歷過他更能提供很多有效、有幫助的小方法。

 

「每當感到孤獨,我會回顧自我,給自己一點刺激。孤獨不是痛苦,是叫我專注自己的訊號。」

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《台北建築,違章女生》|李屏瑤著

 

江鵝的推薦序寫得極好,對人能有細節的觀察,再以文字精準的描述出來。

 

「抓到關鍵字寫進筆記本,再抬起頭對上我的瞬間,眼裡露出即時的體貼,和劑量微薄的拘謹。拘謹的人不是沒有熱情,而是太能察覺旁人的起伏,所以盡量避免在舉止上帶來擾動,即使看似定靜,其實身處忙碌的訊息處理狀態,內在消化量極為龐大。」

 

「能站在箭靶處主張公平,當然因為強韌,但我未能意料的是,原來這股強韌來自她內裡錯綜而多面的柔軟。如果沒有柔軟的內裡,人其實看不見旁人蒙遭的對待哪裡出了錯,越在細微處污損的正義,越需要幽深的受痛點,才偵測得出來。」

 

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《停下來,讓靈魂跟上就能呼喚幸福。》|丁稀在著

 

作者以「權利」為主題去書寫每一篇文章,比如什麼都不做的權利、不善於交際的權利等等,像是一種提醒,在社會上看似「應該」的這些事情,其實我們都有不要這麼做的權利,文筆冷靜、緩和而不自滿。讀起來像是在和一個有相同經歷的朋友聊天。

 

 

 

「印加帝國被貪婪的西班牙軍隊攻陷,居氏山鱂則因為美國隨意野放鱒魚而導致絕種的命運。凡是美麗而脆弱的存在,都太容易被這個世界所驅逐。」

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想來想去其實也不確定想寫的重點是什麼。

 

只是感覺最近的變動很多,身體跟心裡都承擔了很大很深的壓力。

而我一如既往地期待自己用最快的速度復原。

 

有一天和伴侶睡前聊天時,他說面對變動的時候你本來就需要時間好起來。

 

我總是忘記這件事情,忘記這樣的強迫復原對我來說也是一種壓力。

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《孤獨世紀:衝擊全球商業模式, 危及生活、工作與健康》|諾瑞娜.赫茲(Noreena Hertz)著

 

「孤獨除了來自與應有親密感的對象缺乏連結外,也來自與自己缺乏連結。」

 

我很喜歡這本書,作者從政治、經濟、個人等不同面向來描述孤獨,並用大量的數據、研究、故事輔佐說明,知識量非常龐大,但讀起來又非常順暢,彼此之間也有所扣合,真的是寫得很好的一本書,我想譯者也是厲害的人,才能翻譯得如此順暢。

 

因為很喜歡但是又需要很投入的閱讀,斷斷續續讀了半年以上,想要好好地把它整理記錄下來。

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攝影師:Sebastian Sørensen 

 

總是在逃避書寫這件事情。前幾天一覺醒來,右耳又傳來熟悉的腫脹感。

 

 

是從什麼時候開始呢?2019年7月?

我不記得時間,只記得我辦的營隊的屆數。

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媽媽離開的時候想穿什麼顏色的衣服?


 

《媽媽離開的時候想穿什麼顏色的衣服?》|申昭潾著&Uyada.studio繪|2021


「看重某個人的死亡也像是愛著對方的生命。」

書的起點是從作者的外婆開始,作者的媽媽為了照顧罹患失智症的外婆,開始了一系列的照護研究,並在這個過程中也開始思考自己的生命終點,藉由這個機會,作者把與母親之間的對話及討論記錄下來,變成這本書。

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《我想和自己,好好在一起》|曾彥菁著|2021

還在台北的時候,有段時間很長看女人迷,Amazing是我很喜歡的專欄作家,我記得我還曾經看完某篇文章之後很感動,寫了一封Email給他,所以雖然書名疑似很雞湯,還是借來看了。

書的內容是作者誠實的梳理,談家庭、談親密關係、談靈性逃避、談身體,他誠實到讓那些黑暗都成為淡淡的日常,是再正常不過的人性。

「過去的自以為聰明,想要超越她(媽媽)的命運,其實也是希望她不用為我擔心。親愛的媽媽,我不會遭受你受過的傷,讓你再次傷心,我會是個毫髮無傷的孩子,你不用為我操煩。但也許我不需要超越,只要跟她站在一起,理解支持就好。」

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昨天,得償所願的見到了豆皮。

 

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在嘈雜的中途,他顯得特別安靜。

胖胖的他,變得瘦瘦的,眼神沒有了生氣。

是生命走到盡頭,會有的樣子。

 

我明白,從兩年前認識他的時候,我就已經知道他超過10歲了。只是當時的他,總那麼慵懶自得,稍加撫摸就翻肚放鬆。

 

 

他是我第一位狗兒朋友。當時的我對自己、對未來感到絕望,是剛撿到小寶,開始重建生活的時刻,到雲平大樓送公文的時候,總是會找尋他的身影,跟他說說話,摸摸他,跟他抱怨遇到的那些討人厭的人類。

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圖片來源:Yahoo奇摩電影

《路卡的夏天》|2021

原來這是去年8月才上映的電影,怎麼感覺已經兩三年了。

 

迪士尼的動畫起承轉合總能預見,因此遑論前面如何快樂,都知道總會迎來那個轉,總是顫巍巍地等待著,在色彩飽和的童趣動畫中,迎來更反差恐怖的重擊,但近幾年的迪士尼電影在「轉」的階段越發讓人難以預測,過往的轉大多是來自集體的反撲,而近幾年更像是認清自我的衝突事件,由外在到內在,這是很好的轉折。

喜歡路卡的個性,溫柔但不軟弱,有自己的想法也勇於認錯,雖然背棄的朋友,但也用自己的方式鼓舞了他。

人類接受海怪的設定來的太突然又超現實,沒有太多鋪陳跟解釋,這部分讓人有點出戲,但隨即而來的情感衝擊與安排,又會模糊了劇情上的皺褶。

而且馬西莫站出來說「我知道他們是誰,他們是路卡跟艾伯托。」這段也很催淚,不再在意他們的身分,而是認同他們這個生命個體本身。

 

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