婷仔的生活遊樂園

今天下午亂入師大台史所的活動，余懷瑾老師的說故事工作坊，是個非常美好的下午。

在瀏覽台文史研究所的網頁時看到的資訊，對主題很有興趣，出發前看了老師在TED的演講，對其所講述的故事非常有感觸，更加深了我對這堂課的好奇。

不過剛到的時候還是很緊張，一來是我是一個亂入的人，僅憑著網站上一句歡迎各界踴躍參加就來了，不知道會不會被趕出去，二來意識到這是個「說故事工作坊」，顯然會有一些互動，不過正式開始沒多久，我就知道根本不是一些互動，是全面啟動（？

老師用幾個故事開場，再帶出她的經歷，一次一句都鏗鏘有力，故事的柔性與條列式的經歷結合成為了一次的印象深刻。

從老師的話中雖然隱隱約約有猜到好像會有一些競賽的部分，但還沒猜完，就直接進到下一個環節－分組！我差點沒嚇死，這個教室裡唯一不被認識的人大概就只有我吧，竟然要分組，所幸老師是以隨機報數的方式分組，我也沒有太多的時間驚訝，因為就要直接開始小組分享自己的故事了。

在課程之前台史所的同學都有準備三分鐘的故事交給老師，但我並不知道這件事，於是就臨時想了一個，其實我並不是一個沒有故事的人，而是我沒有記下這些故事，應該說我沒有有意識的把他們整理成可以分享的故事，我一直想要重新書寫我的生命故事，把那些對我有意義的事情再爬梳一遍看看現在有什麼轉變，或是在我的生命中留下哪些印記。整理經驗是說故事之前一件很重要的事，尤其對我來說。

老師在工作坊裡播放了她的TED影片，雖然看過，但再看一次還是感觸很深，而且這一次我也看到，老師在故事裡將感性的事用理性的方式陳述，因而讓人更能感同身受，更能接收到講者所要傳達的理念。

老師要我們從影片中去思考

１、為什麼是我講

２、要說給誰聽

３、聽完之後可以做什麼

同樣的三點思考也可以用在我們自己要講的故事中。

接著老師從主題、開場、情節、結尾，一步一步介紹，在每一部分介紹之後，每一小組便要推派一位來作演練，而且要講其他成員的故事。

很恐怖，我一個害怕講話的人，又要在一個亂入的場合上台講話，內心簡直崩塌，不過儘管內心天旋地轉、塌裂、毀滅各種各樣的悲慘世界，我都沒想過要轉身就逃，過去的我雖然不一定會真的逃，但內心會有這個選項，不知道是不是今天的一切都來得又急又猛，我根本沒有時間浮現這個選項，或是我的心有變得比較強壯，畢竟我也是有在一百人面前開過場的人（是齁）

總之我負責開場的部分，跟唱歌或其他時候一樣，在台下就是會抖個不停，抖到我都想說上台這樣別人應該會想說我是不是很冷，結果上台的時候，反而超自然震動往往會停止。

每個人說完的時候，老師會一一點評，不管是怎麼樣的評價，有沒有需要改進的地方，最後老師一定都會給予講者掌聲。而回合結束會用閉眼投票的方式，選出前兩名記分（最終獲勝者可以得到老師的書），在我的回合的時候，我沒有前兩名，但是我內心有覺得自己進步很多，所以偷偷在心裡小劇場撥髮。

接著情節的部分，是由組員講我的故事，幫助組員的過程，要在有限的時間內，盡量給出有幫助且不會過量的訊息，在緊張之下過多的訊息量不見得很有幫助，最後組員講得很好，也讓我很開心。

在這個分組中，每個人都會有幾個角色，而且一定都會經歷到。

－說故事者：上台分享組員的故事

－幫助者（故事主人）：幫助組員說自己的故事

－幫助者：在旁給予支持與其他建議

體驗這些不同的角色的過程中，也會有換位思考的作用，假如上台講的時候會很緊張，就可以體諒組員即將上台的緊張，或是在上台前說哪些話可能是比較有幫助的，傾聽與支持的練習也是重要的。

真的非常喜歡這個工作坊，覺得老師的自信是充滿力量的，是爬梳與面對自己後找到的方式，是自信而不是自大，對同學的關懷、鼓勵也令人感動，幸而有這樣體制內的老師，在面對現實之後，找到這樣溫柔堅定的方法，來陪伴漸漸長大的學生，實在好喜歡啊！

今天結束之後有一種開關被打開的感覺，出社會究竟是一件更害怕還是更不怕的事情呢？

當然有了許多的實務經驗，所以對新的工作面試或找工作這件事可能會比較熟悉而不害怕，但會不會也因為有了很多經驗，而對某些自己可能可以嘗試的事情卻步了，學生時代就是多了份希望與可能性，好像什麼事情都是可能發生的，這中間是什麼關掉了我想嘗試的心，是什麼讓我關掉了自己。

開場小筆記

－開場要像剪刀一樣，快狠準。

－善用數字開場法、時事開場法（兩三天內）、舉手開場法

－舉手開場法的小訣竅：第二次的問題要比第一次更聚焦，舉手的人更少。

Ｅｘ：１、你有看過走失兒童的新聞嗎？　２、你有幫助過走失兒童嗎？

情節小筆記

－衝突糾葛（可以從前面開始鋪陳）、親身經歷、聚焦主題

－在故事的衝突糾葛之中，可能會產生情緒，透過不斷爬梳練習，可以找到平衡點，找到適合的分享方法。

結尾小筆記

－結尾如棒槌，打中核心

－要與聽者產生連結、並喚起行動，回歸到「說給誰聽」、主題是什麼

－語速要慢

－通常不會以負面結尾

ＥＸ：不要小看學生（負面），可以改成要找到學生的亮點

其他小筆記

－聲音表情也是重點

－故事要７分真實，改編也是最多３分

今日說故事中最喜歡的一句話

「我才知道，原來那束花這麼重。」