婷仔的生活遊樂園

3月中來到新莊塭仔圳工業區，在參與工作坊之前從未聽過這個地方，對新莊的印象是幾次坐公車到輔大找妹妹時，對一路上近似卻又自成一格的街景與氛圍感到好奇。
上課的地方是在工業聚落中的一座三合院裡，據說三合院為呂家人所有，後來住庭院中間的呂家人搬遷，便將其開放做為社區舉辦讀書會、工作坊的地方。

工作坊由新莊社大舉辦，第一次的課程為芸安的聲音採集課，也是多虧芸安，我才獲知這個工作坊的訊息。芸安分享了他採集聲音的經驗與作品，解釋聲音的概念，亦提供聲音的文本供我們參考。在芸安作品城市聲音第一號旅程版中，他運用不同種類的聲音，包括飛機、喇叭聲或叫賣聲，以故事性的方式串連起一個旅人從搭飛機，抵達目的地後在旅途中發生的事，及最後離開再次搭上飛機的過程。

今天下午亂入師大台史所的活動，余懷瑾老師的說故事工作坊，是個非常美好的下午。

在瀏覽台文史研究所的網頁時看到的資訊，對主題很有興趣，出發前看了老師在TED的演講，對其所講述的故事非常有感觸，更加深了我對這堂課的好奇。

不過剛到的時候還是很緊張，一來是我是一個亂入的人，僅憑著網站上一句歡迎各界踴躍參加就來了，不知道會不會被趕出去，二來意識到這是個「說故事工作坊」，顯然會有一些互動，不過正式開始沒多久，我就知道根本不是一些互動，是全面啟動（？

老師用幾個故事開場，再帶出她的經歷，一次一句都鏗鏘有力，故事的柔性與條列式的經歷結合成為了一次的印象深刻。

從老師的話中雖然隱隱約約有猜到好像會有一些競賽的部分，但還沒猜完，就直接進到下一個環節－分組！我差點沒嚇死，這個教室裡唯一不被認識的人大概就只有我吧，竟然要分組，所幸老師是以隨機報數的方式分組，我也沒有太多的時間驚訝，因為就要直接開始小組分享自己的故事了。

在課程之前台史所的同學都有準備三分鐘的故事交給老師，但我並不知道這件事，於是就臨時想了一個，其實我並不是一個沒有故事的人，而是我沒有記下這些故事，應該說我沒有有意識的把他們整理成可以分享的故事，我一直想要重新書寫我的生命故事，把那些對我有意義的事情再爬梳一遍看看現在有什麼轉變，或是在我的生命中留下哪些印記。整理經驗是說故事之前一件很重要的事，尤其對我來說。

老師在工作坊裡播放了她的TED影片，雖然看過，但再看一次還是感觸很深，而且這一次我也看到，老師在故事裡將感性的事用理性的方式陳述，因而讓人更能感同身受，更能接收到講者所要傳達的理念。

好像是在活動的同一周，在臉書上看到可食野草的導覽就覺得一定要參加！常常參加活動都會被問說為什麼想要來，每次都很認真擠出一些冠冕堂皇的話，其實很常就是一個感覺，看到主題、文宣或圖片，就覺得這講座也太棒了吧！這不就是我的講座嗎？好想去啊！這種無可言說的想法。

當天天氣非常好，從中正紀念堂捷運站要走到臺博館南門園區的路上，一整路的施工，這種大型機具的施工加上強力的太陽，感覺像回到了去年五月的香港。

第一次來到臺博館南門園區，今天導覽的講師是謝傳鎧，也可以叫他米屋，曾在貢寮狸和禾小榖倉深耕多年，也曾到越南做過植物採集，現在則在花蓮東華大學工作。

一開始米屋先提醒我們節氣對植物會有的影響、與耕種的關係，３／１８當日靠近春分，季節開始走向春天，因此最近看到的也會是春天的野菜、草。也不是不知道節氣、季節，但會忘記或者是不會將它與生活或周遭的植物做連結，也藉此拉回對生活環境的敏感度。因為主題是都市可食野草，米屋也說通常在都市中的種植會刻意排除有毒的植物，大多見到的植物多半是安全的。

米屋事先準備了一些植物，他讓我們揉捏雞屎藤來聞味道，他提到會有人使用雞屎藤來做草仔粿，做出來的會比較深色，而一般最常使用的鼠鞠草，做出來的則會較為草色，另客家人則會使用艾草來做草仔粿，也是偏草色，從上述植物中可以發現他們都有同一個特質就是會毛毛的，因此米屋說如果上述的植物都沒有的時候，有人也會使用同樣特質的桑葉來製作。不過我不太清楚也有點好奇為何一定要毛毛的植物才能做草仔粿呢？

淑慧、小美人魚提供 猴子拍攝

即興劇課在昨天結束了。誰是即興王的演出也在昨天，不是很激烈的結束，而是後勁、前勁都很強的結束了，情緒分散但濃郁地塞滿每個縫隙，沒有感動地大哭一場，或狂喜地心狂跳著，悶悶地掉了幾滴無以名狀的淚，拉起束口待兩邊的棉繩，塵封起無法安放的情緒。

或許是一群人一起做一件事的感覺，牽引出回憶，像亡魂或煙霧抓不住也趕不走，因此成了這樣的情緒反應。

但依然覺得自己是幸運的，每次從勇氣即興排練場走十幾分鐘的路回家時，特別有感覺，像完成了什麼，無論是排練或是自己，都重新排列，便藉著夜色洗梳自己，錄下日記，還記得6/25回家時我說很開心去年讓我遇到夢想城鄉，以及今年我報了即興劇，雖然報名前，上課中途，很多時候有些掙扎與疲憊，但總收穫滿滿，越來越放鬆。

聖誕節下午，第一次來到板橋435藝文特區。

但因為要到板橋的路不熟騎機車繞了許久，把誠跟我都弄得很累。

結果就帶著下一秒就會睡著的感覺開始這堂課，教室實在是很舒服，沒有遮蔽的窗戶灑進陽光，腳踩著地便能感覺冬日特有的溫煦。

這堂工作坊是由莫比斯圓環創作公社的陳柏廷老師在2016發起的公益工作坊，工作坊費用為隨喜，並會將所得全數捐給臺北市藝術統合教育研究會，藝統會主要是透過藝術、戲劇等多元領域來協助身心障礙的兒童及青少年產生更多可能性與發展。之前有看過藝統會五週年的展覽活動，從畫中可以感受到孩子們獨特多變的想像力與創造力。

呼吸

一開始柏廷帶我們從呼吸開始，我是一個很不會用鼻子呼吸的人，只是因為平常還可以用嘴巴呼吸，所以總很難覺察或者說想起來自己呼吸的問題。但在這裡，因為就是大家一起用鼻子呼吸，當大家都可以照自己的步調順順的吸氣時，我卻需要在幾個淺呼吸之後進行一次的深呼吸，於是狀況變得明顯。柏廷要我們呼吸時平視前方，這個平視讓他觀察出我們每個人的慣性，像我就會不自覺地會看遠方的地板，被點出來之後我在想，或許是因為我平常走路都習慣會看遠方的地方巡視有沒有我不敢踩到的東西，而且看向那個位置可以讓我不與其他人對視但是又不撞到別人那類的。