婷仔的生活遊樂園

今年過得好快又好慢。
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有些印象深刻的事情，刻意找出日期，竟已是去年。
而有些感覺發生了好久的事情，卻只是年初。
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年初訂下的目標，在年過一半時就被我推翻了，或許上半年對我來說更像是去年。
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我確信今年的我成長了很多，如果不刻意去看行事曆或日記的話，那些會是什麼。
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在經歷過麥麥、斑斑、橘歪、咪醬、呆呆，兩個時期的中途後我好像學會要先照顧自己、要更照顧自己一點、知道能力的極限，知道我可以放棄，我可以照顧自己。
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當個正直的人然後拒絕不適合的情緒勞動，直接告訴對方，我會心疼你、我會在意你，但我也需要自己的休息時間。
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留空檔給自己，不再像過去一樣排滿每個休假的六日，可以彈性運用這些時間讓我感到幸福。
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今年的整理課題是「騰出空間給自己」，像騰出時間一樣，把一些空間空出來，給自己，暫時需要放些什麼，或是需要把什麼東西先關起來的時候，可以有餘裕。
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有餘裕，好想成為一個有餘裕的人，時間、空間，再來是否是情緒呢？
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雖然前面說年初的目標被我丟到垃圾桶，但有一件事我好像一直在實踐著，就是讓身邊充滿喜歡的物品。

今年在買每一件東西的時候都有好好想過，除了貓的，因為不熟悉所以有走一些冤枉路，但大致上我都會好好確定之後再購買，不需要的東西拿去賣或者換物又或者直接送掉。
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九月的時候參加了一場實體換物市集，很開心。

十二月的時候我在換物社團邀集大家捐保暖衣物給收容所，捐贈者可以免費索取我的物品。
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這兩件事情都很符合我的核心價值觀，是我想繼續完成的事情。
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今年有一個比較特別的嘗試是我開始了重訓團體課，這件事完全是誠的推動。
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雖然在他持續重訓之後，常常跟我分享重訓的好，也希望我持續運動，但我也不是那種人家說一說我就會去的，尤其是我本身沒有很喜歡健身房。

真正觸動我的是有一天，誠很嚴肅認真地跟我說，他覺得我可以為了貓、為了動物、為了其他人去犧牲自己的健康，為什麼不能為了自己做點什麼，他說重訓、運動這件事是全然為了自己，騰出時間、在這段時間裡不用為別人著想、不用照顧或擔心別人，而是照顧自己。
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這個說法蠻觸動我的，也讓我覺得何不試試。
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而且重訓團體課也不會是在健身房上，小班制的教學也讓我不用接觸到太多人，所以就這樣開始了。目前維持一周上一堂課，持續了兩個月。
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今年讀了60本書，最喜歡的書有點難選，或許是《血流能解決所有煩惱》、《森林療癒力：forest, for + rest，走進森林讓身心靈休息、讓健康永續》、《我所遇見的少年犯》、《狗狗的日常按摩保養書 絕對按到位！筋絡、穴位與骨骼的簡易保養計畫》、《不便利的便利店》

今年看了30部影劇作品，第一名完全是《精神病房也會迎來清晨》，做足功課且溫柔傳遞某些善意給觀眾的好劇。
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再來感覺是《戀愛大戰》、《便利店新星》好喜歡成熟細膩探討親密關係的劇。
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今年最後一季迷上拼圖，咻咻咻的拚了59幅。
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今年好像不會覺得自己做了很多事，但是好像感覺很滿足，反而這樣的步調讓我更舒服。
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再更多喜歡自己一點，繼續寫讚美日記。
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